Tình trạng khô môi và thâm môi khiến chúng ta kém sức sống và cảm thấy thiếu tự tin; nhất là đối với chị em phụ nữ.
Hiện nay, có rất nhiều cách trị khô môi và môi thâm; nhưng hiệu quả nhất thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày để có bờ môi khỏe mạnh và hồng hào tự nhiên.
Trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô và thâm môi như thế!
Cách Trị Khô Môi Hiệu Quả Từ 5 Thực Phẩm Quen Thuộc
Hãy cùng Namidewa điểm qua danh sách thực phẩm trị khô môi và thâm môi cực kì hiệu quả dưới đây nhé:
1. Dưa Leo
Vốn dĩ quen thuộc với chúng ta trong công cuộc làm đẹp và chăm sóc da; dưa leo cũng thể hiện được công năng của mình trong vai trò trị môi khô và môi thâm.
Vì vậy, khi môi có vấn đề khô, nứt nẻ và kém tươi; bạn nên ưu tiên chọn loại thực phẩm lợi hại này.
Thành phần dưỡng chất có trong dưa leo sẽ nhanh chóng khắc phục những vấn đề của môi. Chỉ cần dành ra 10-15 phút mỗi ngày massage môi bằng dưa leo.
Ngoài ra, chúng ta nên sử dụng kết hợp các công thức sinh tố, nước ép dưa leo, hay làm món ăn hàng ngày.
Đặc biệt là những món salad dưa leo hấp dẫn luôn khiến các beauty hào hứng. Bạn không những sẽ có được đôi môi căng mọng và ngọt ngào; mà còn có thể giảm cân hiệu quả.
2. Cam
Đối phó với tình trạng khô và thâm môi; chúng ta đừng quên tăng cường nạp vitamin C cho cơ thể.
Hãy nhanh chân đi ra chợ hoặc ngồi ở nhà mua online cũng được; và bổ sung ngay anh em họ hàng nhà cam này vào thực đơn hàng ngày của mình; nếu bạn muốn có được đôi môi quyến rũ và khỏe đẹp tự nhiên.
Ăn cam tươi, uống cam ép hoặc cũng có thể làm các món salad trái cây hay làm bánh cam cũng đều rất tốt cho môi; đa dạng là tốt nhất.
3. Mật Ong
Lại thêm 1 thực phẩm cực kì hiệu quả trong kế hoạch trị môi khô và thâm; đó chính là mật ong.
Em này sẽ giúp dưỡng ẩm cho đôi môi đang bị khô, nứt nẻ của chúng ta.
Bạn có thể dùng mật ong trực tiếp thoa lên môi hoặc kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác để gia tăng dưỡng chất dưỡng ẩm cho da môi.
Trước khi đi ngủ, bạn nên thoa một lớp mật ong dưỡng môi. Và sáng hôm sau, cảm nhận sự thay đổi của bờ môi – mềm mịn và căng mọng hơn.
Công thức các món ăn và đồ uống sử dụng mật ong có rất nhiều; bạn hãy thêm ngay thẳng tay vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình.
4. Nha Đam
Muốn cái gì đó hết khô thì nạp nước cho nó. Và nha đam – loại thực phẩm vô cùng căng mọng và đầy đủ điện nước sẽ phục hồi cho bờ môi khô khốc, bong tróc của chúng ta.
Đừng chần chừ, hãy đưa ngay em nha đam vào thực đơn ngon-bổ-khỏe-đẹp hằng ngày của bạn.
Hiện nay, công thức làm đẹp nói chung và chăm sóc môi nói riêng từ nha đam khá phổ biến. Thực đơn trị khô môi từ nha đam của chúng ta cũng nên đa dạng.
5. Dầu Dừa
Cuối cùng, chúng ta nên sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm cho môi cũng rất hiệu quả.
Có thể dùng kết hợp dầu dừa để chế biến các món ăn hoặc làm bánh; vừa giúp cung cấp chất béo có lợi cho sức khỏe vừa giúp dưỡng môi, trị thâm và khô hiệu quả.
Trên đây là 5 loại thực phẩm trị khô môi khá hiệu quả; phần nào giúp bạn giải quyết tình trạng khô môi và thâm môi.
Để có bờ môi đẹp không phải là điều quá khó khăn; hãy kiên nhẫn thực hiện các cách chăm sóc môi mỗi ngày, rồi đến lúc chúng ta sẽ hái quả ngọt!
Ngoài chế độ ăn uống chăm sóc môi với những thực phẩm kể trên; bạn cũng nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi luôn được sống nhé!
Chúc bạn luôn cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống!
